나의 성장일지301 유레카는 작은 결정에 시작된다. 결정을 하는데 몇 년의 시간이 걸린다고 하지만 사실이 아니다. 흔히 사람들은 결정이 엄청난 일이라고 생각하지만 그것도 사실이 아니다. 사람들은 결정이 하나의 사건이라고 생각하지만 현실은 좀처럼 그렇게 돌아가지 않는다. 눈 깜 박할 시간에 한 가지 결정을 내릴 수 있다. 모든 시간과 에너지는 그 결정에 내리는 과정에 소모된다. 단, 그 하나의 결정을 모호하게 만들거나 지연시키는 것들이 있다. 소음, 의심, 두려움, 내가 내린 결정에 영향에 대한 추측, 타인이 나를 향해 낼 목소리와 가질 생각등이다. 모든 이들은 끊임없이 작은 결정을 내린다. 그런 결정은 하나의 특별한 생각이다. 두뇌 에너지도 이때 약간의 소비만 이루어진다. 이후 결정은 사라지고, 다른 결정으로 대체된다. 성인 한 사람이 매일 3만 5,00.. 2023. 1. 10. 멀티태스킹의 함정 스스로에게 '멀티태스킹'을 하고 있다는 거짓말을 쉽게 한다. 나는 한 번에 2가지 이상의 일을 동시에 할 수 있다고 생각한다. 그러면서 여러 다른 일을 해야 하는 다채로운 삶을 즐긴다. 어떤 사람들은 멀티태스킹이 능하다고 말하기도 한다. 나 스스로도 그렇다고 확신하고 좋아한다. 하지만 하지 않고 건너뛰는 일은 바로 '휴식'이다. 멀티태스킹의 진정한 의미는 무엇인가? 멀티태스킹은 의식적으로 관심을 두지 않고서 적극적으로 중요한 일을 해내는 상태이다. 예를 들어 운동을 하면서 팟캐스트를 듣는다면 합리적이고 효과적인 멀티태스킹이다. 회의도중 전혀 다른 다른 일로 누군가에게 문자를 보내는 건 멀티태스킹이 아니다. 장거리 비행을 하며 글을 쓰거나 책을 읽는 것은 합리적이고 효과적인 멀티태스킹이다. 상대방과 대화를.. 2023. 1. 9. 사람들은 나를 판단한다. 사람들이 나를 판단하는 것이 중요한 것인가? 다른 사람들이 나에 대해서 어떻게 생각하건 그것은 도덕적, 윤리적 판단에 따른 요구나 행동이 아닌 이상 나의 결정에 영향을 주게 해서는 안된다. 기존의 나는 다른 사람들이 나에 대해 어떻게 생각할지 걱정과 눈치를 보면서 결정을 하였다. 그러다 보니 나의 참된 모습을 찾지 못하고 헤매는 길을 가고 있었고, 나의 문제에 대한 인식을 진지하게 못하고 남에게 끌려달리는 과정을 계속 반복하게 되었다. 나의 숙제를 결국은 남이 일부 해주면서 찜찜하게 문제해결을 하고 다니다 보니 스스로 배운 게 많질 않고 결정을 내가 못하는 지경에 까지 이르렀다. 다른 사람들이 나에 대해 어떻게 생각하건 절대 상관하지 말아야겠다. 그들은 그들의 삶을 사느라 바빠서 내가 어떻게 생각하는지,.. 2023. 1. 8. 과거는 미래를 결정하지 못한다. 과거 속을 살면서 앞으로 나아갈 수 있을까? 과거 속에 살면서 향수, 죄책감, 황당함, 분노, 치욕으로부터 벗어나지 못하면 앞으로 나아갈 수 없다. 어제도 지인들과 모임을 가지며 예전의 추억을 회상하며 많은 이야기를 했다. 또한 같은 장소나 일에 오래 머물거나 심지어 과거로 퇴행할 경우 이를 벗어나기 위해 수년의 시간이 걸릴 수 있다. 오랫동안 발전 없는 삶을 상상해 본다면 조금은 우울해질 수 있을 것이다. 과거는 과거일 뿐이다. 과거는 끝났다. 과거를 지금 바꿀 수는 없다. 하지만 과거에 대한 기억과 의미, 그리고 그것이 나의 미래에 영향을 주는 방식은 바꿀 수 있다. 과거에서 벗어나기 위해 서두를수록 더 좋은 인생을 살아갈 수 있을 것이다. 가끔 과거의 중학교 때의 치욕스러운 일을 생각한다. 하지만 .. 2023. 1. 7. 내일로 미루지 말자 일을 미루면 악취가 풍길 때까지 썩는다. 내일, 모레도 똑같이 잘할 수 있는 일을 내일까지 미루지 말라. - 마크 트웨인 - 아무것도 하지 않고, 미루고, 현실을 외면하려는 결정도 결정이다. 그것은 사라지지 않는다. 누구도 나를 대신하여 나의 공간(?)을 청소해주지 않는다. 문제는 뭔가 중요한 일이 터질 때까지 점점 더 커지면서 점점 악화된다. 누군가가 당신을 구해주고 해결해 줄 거라는 실낱같은 희망을 가질 수도 있지만, 위험을 감수하고 변화를 모색하는 사람들은 그렇게 생각하지 않는다. 무슨 일이 있어도 현실을 외면해서는 안된다. 머릿속에서 들리는 진실로부터 도망칠 수 없다. 조금 미뤄도 된다는 안이한 생각은 절대로 하지 말자. 뭘 해야 하는지 안다면 꾸물대지 말고 바로 해당되는 일을 진행하자. 내가 중.. 2023. 1. 6. 완벽한 때라는 건 결코 없다. 완벽주의는 과연 좋은 것일까? 완벽주의 자체를 스스로의 훌륭함을 나타내는 명예의 훈장인 듯 생각하고 추종하는 경향이 있다. 자칭 완벽주의자라 생각하는 사람들은 맡은 일에 엄청난 능력을 발휘할 수 있다고 하지만, 실제 정해주지 않은 일은 아무것도 할 수 없다. 완벽함은 진보의 저주다. 우리가 완벽하게 불완전하다는 게 완벽함의 역설이다. 지금만큼만 완벽하면 된다. 그래서 망하지 않는다. 우리는 결점을 가지고 있고, 특이하며, 실수를 한다. 우리는 성장하고, 학습하고, 지루함과 위축감에 더 잘 맞서기 위해 노력해야 한다. 하지만 달성 불가능한 일에 계속해서 이루려고 하다가는 많은 불안, '결코 충분하지 않다'는 감정과 함께 꾸물거림, 고통을 연장하는 마비만을 느낄 수 있다. 완벽하면 어쨌든 지루해질 것이다. .. 2023. 1. 5. 말하는 대로 이루어진다. 어떤 일을 시작할 때 크게 소리 내어 외쳐보는 것은 좋다고 한다. 1월 1일 '말하는 대로'의 노래를 추천하고 들었었다. 그래서 구체적인 행동으로 이행하는 방법을 아래와 같이 추천받았다. 말하는 대로 새해 첫날 결의를 다져 본다. 새해 첫날은 나의 생각을 막연히 쓰기보다는 좋은 곡을 듣고 이를 통해 결의를 다시 한번 다지려 한다. '말하는 대로'의 제목은 우리나라에서 가장 유명한 사람인 bewall2401.com 어떤 일을 시작할 때 크게 소리 내어 외쳐보는 것은 좋다고 한다. 또한 또박또박 힘주어 직접 내가 하고자 하는 것을 손으로 써서 가장 잘 보이는 곳에 배치하는 것이다. 머릿속으로 생각하는 것보다 머리밖으로 꺼낼 때 결심과 의지, 열정은 더 강력해진다. 성공한 사람들은 이 방법을 일상에 효과적으로.. 2023. 1. 4. 지금 자신의 일을 하자 좀 더 강해지고 문제를 해결하는 것이 성공을 할 수 있는 최선의 방법이다. 인내심을 기르고 고통을 버텨내는 지혜를 깨달으면 삶의 흐름을 통찰할 수 있게 된다. 이러한 진리가 지극히 단순하고 명백하지만, 그토록 수많은 사람이 왜 이를 외면하고 도망쳤을까? 초기 인류에게는 사자를 만나면 도망치는 것이 중요했다. 빠르게 도망치지 않으면 사자에게 해를 당했기 때문이다. 고통피하기, 즉 도망치기는 인간에게 중요한 생존전략이었다. 하지만 도망의 전략은 생존을 보장해 주긴 했지만 그 이상은 아니었다. 급급한 방식으로는 발전이 불가능하기에 삶을 진화시키거나 목표를 달성할 수 없었다. 외부의 상황과 조건들에 반응만 할 뿐, 이러한 것에 삶을 끌려다녔던 것이다. 결국 포기해서는 안 되는 결정적 이유는 자기 결정권을 손에 .. 2023. 1. 3. 벽에 부딪혔다는 의미 살다 보면 벽에 부딪혔다는 느낌이 들 때가 있다. 뭔가에 단단하게 가로막혀 앞으로 나가지 못하고 있다는 두려움이 엄습해 온다. 하지만 벽에 부딪혔다는 것은 뭔가에 실패하고 있다는 뜻이 아니다. 뭔가 성공하려면 반드시 통과해야 하는 중요한 고비를 맞고 있다는 의미이다. 따라서 우리는 벽에 부딪힐 때마다 가장 먼저 '고맙다'라고 말해야 한다. 성공의 기회가 주어지고 있기 때문이다. 우리는 벽에 부딪히고, 그 벽을 통과하면서 성장한다. 산을 좋아하는 사람들은 모두가 히말라야 등정을 목표로 하지 않는다. 하지만 히밀라야 등정이 꿈인 사람은 수천 시간 동안 암벽을 오르는 연습을 해야 한다. 이러한 삶은 성공하는 사람의 전형적 패턴이다. 어느 순간 자신이 원하는 것이 무엇인지 알게 되었고, 이를 최고의 수준까지 끌.. 2023. 1. 2. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 34 다음
