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최소노력의 법칙 몰입상태에 빠져보자. 몰입상태를 '내재적 동기가 최상인 상태'일 말하며, 이때 현재 하는 일이 무아지경에 빠질 수 있다. 몰입상태에서는 시간을 최대한 활용하되 노력과 거부감은 최소한으로 줄일 수 있고 더 힘들고 중요한 결정을 더 쉽게 내릴 수 있다. 그러면 자연스럽게 자신의 직관을 더 신뢰하게 되고, 아이디어와 해결책이 내 몸으로 흘러들어온다. 최소 안의 노력이 필요하다. 힘들고 중요한 결정을 내리려 할 때 스스로를 지나치게 밀어붙이고, 과도하게 고민하고, 스트레스를 받는다. 하지만 이렇게 점점 열심히 애를 쓸수록 종종 더 나쁜 결과를 불러올 수도 있다. 그래서 수월해 보이는 모든 운동과 기술에서 '최소 안의 노력'과 긴장을 완화한 상태가 성공의 비결이 될 수 있다. 물론 그런 장소와 상태에 도달하기까지.. 2023. 2. 16.
삶의 모든 영역에서 정기적인 청소와 정리를 하면 번영이 온다. 삶의 모든 영역에서 정기적인 청소와 정리가 필요하다. 일과 휴식과 놀이의 균형을 잡기 위해서 강도 높고 깊게 집중한뒤에 반드시 회복기간을 가져야 한다. 공간과 마음을 정기적으로 정리하고 청소하는 게 중요한데 이걸 핑계로 꾸물거려서는 절대 안 된다. 마음과 몸과 산만함과 잡음을 일으키는 모든 공간을 청소하기 위해 주기적으로 다음전략을 고려해 보자. 1분 동안 계획을 세우면 5분의 시간을 절약할 수 있다. 주기적이고 계획적인 정리와 청소 역시 마찬가지 효과를 낸다. 아래와 같이 실천해 보자. 1. 보이는 곳에서 모든 잡동사니를 없애기 1) 빠른 청소와 정리 2) 가끔 사무실과 집 대청소 실시 2. 1년에 한두 번씩 전체 일정을 완전히 정리하기 약속검토, 취소, 다시 잡기 3. 기기 청소하기 (이메일, 앱, .. 2023. 2. 15.
경제 뉴스로 보는 용어 이해 - 환율조작국, M&A 1. 환율조작국 1988년에 제정된 미국의 종합무역법에서 규정된 개념으로 동 법은 현저한 대미 무역흑자 및 상당한 경상수지 흑자를 보인 국가를 환율조작국으로 지정할 수 있다. 한편 2015년에 제정된 교역촉진법에 의거 미 재무부는 대미 무역흑자 200억 달러 초과, 국내총생산 (GDP) 대비 경상흑자 비율 3% 초과, 정책당국이 연간 GDP 대비 2%를 초과하는 달러를 순매수하고 순매수가 12개월 중 8개월 이상 지속되는 등의 세 가지 요건이 모두 해당되는 국가를 심층분석대상국으로 지정할 수 있다. 따라서 교역촉진법상의 심층분석대상국이 종합무역법에서의 환율조작국과 동일한 의미로 사용되고 있다. 미국 재무부는 종합무역법, 교역촉진법에 의해 매년 4월 및 10월 반기별로 주요 교역국의 외환 정책 보고서(환율.. 2023. 2. 10.
경제 뉴스로 보는 용어 이해 - 한계비용, 헤지펀드 1. 한계비용 한계비용은 재화나 서비스를 한 단위 더 생산하는데 들어가는 비용의 증가분을 의미한다. 즉 비용증가분을 생산증가분으로 나눈 값이다. 예를 들면, 생수 100병을 생산하는데 10,000원의 비용이 소요된다면 생수 1병의 평균생산비용은 100원이다. 추가로 생수 한 병을 더 생산하여 101병, 102병을 생산할 때 비용이 각각 10,080원, 10,150원이라면 생수 101병째의 한계비용은 10,080원 - 10,000원 = 80원, 102병째의 한계비용은 70원이 된다. 생산의 경제성을 분석하는 데에 있어 비용이 얼마나 소요되는 가도(10,080원→10,150원) 중요하지만 생산을 늘림에 따라 증가하는 추가적 비용이 어떻게 변하는가를 (80원, 70원) 살피는 것도 매우 중요하다. 왜냐하면 생.. 2023. 2. 9.
경제 뉴스로 보는 용어 이해 - 평가절하, 표면금리 1. 평가절하 환율은 일반적으로 거래 대상물인 외국환(외국통화) 한 단위와 교환되는 자국통화의 양으로 정의되고 있는데, 원화절하는 외환시장에서 외환의 수요가 공급을 초과하여 외환의 가치가 상승하고 원화의 가치는 하락하는 현상을 의미하며, 이때 환율이 상승하게 되는데 이를 환율상승 또는 평가절하라고도 말한다. 그러나 평가절상(revaluation)이나 평가절하(devaluation), 또는 절상(appreciation)이나 절하(depreciation)의 의미는 일반적으로는 고정환율제도와 자유변동환율제도중 어느 환율제도를 채택하느냐에 따라 구분된다. 즉 평가절상(또는 평가절하)은 고정환율제도하에서 정부가 정책적 목적 등으로 자국통화의 대외가치인 환율을 인위적으로 일시에 조정하였을 경우 사용되며, 절상(또는.. 2023. 2. 8.
인생은 단거리 경주가 아닌 마라톤이다. 하루에 한 시간이라도 쉬면 죄책감을 느낄 정도로 일을 할 순 없다. 짧게 보지 말고 길게 보는 습관을 길러야 한다. 그렇다고 너무 쉬는 것도 좋지 않을 수 있다. 그러기에 적당히 일하는 방법과 적당히 쉬는 방법을 아래와 같이 배워보아야 한다. 근면 성실하고, 깊이 그리고 짧은 시간 동안 강렬하게 집중적으로 일하고 다음과 같이 쉬어야 한다. 1. 에너지와 감정적 통제력을 회복한다. 2. 아이디어와 창의성 발굴에 매진한다. 3. 오늘 하루 원하는 걸 미루지 않는다. 4. 빛나고, 카리스마 넘치고, 매력 넘치는 모습을 유지한다. 5. 가장 오랫동안 가장 의미 있는 삶을 산다. 프로골퍼들 중에 아주 어렸을 때부터 골프를 시작해서 40대 후반까지 선수로 활동하고 있는 분들이 많다. 이들은 지루함을 느끼거나 질리지.. 2023. 2. 8.