자신과의 게임을 위해 스스로를 속이자.
자신과의 게임을 위해 스스로를 속이자. 미래의 내가 어떻게 느끼고 행동할지 추측 후 스스로를 속여 집중방해, 꾸물거림, 압박감의 유혹을 피하자. 훗날 큰 즐거움을 얻기 위해서 지금 약간의 고통을 느끼자. 나와의 게임을 위해 10가지 조언과 속임수를 통해 각성하자. 1. 발전된 자각을 통해 일과를 계획하자. 생산성을 높이면서 '무아지경'에 빠지는 시간을 미리 파악한 다음 일과 계획을 세워야 한다. 이 계획을 통해 핵심성과영역, 소득창출업무, 가족, 일, 휴식, 놀이에 몰두할 시간을 짜자. 2. 무아지경에 빠지는 것을 찾자. (그것을 도화선으로 삼자) 영화, 음악, 근력운동, 산책 혹은 동기부여가 되는 유튜브 동영상 등 무엇이 나를 열정적이고 영감을 받게 하는지? 이들을 종종 반복함으로써 동기를 불어넣는 걸..
2023. 1. 27.
