나의 성장일지301 누구나 24개 가치 중에 5개의 특별한 강점이 있다. 삶을 주체적으로 사는 사람은 스스로를 잘 알고 있다. 만약 그렇지 않다면 나를 잘 알아야 한다. 특히 내가 중요하게 여기는 가치가 무엇인지 알아야 이를 나침반 삼아서 원하는 일을 찾을 수 있다. 내가 무엇을 중요하게 생각하는지 모른다면 어떻게 원하는 일을 찾을 수 있겠는가? 심리학자 크리스토퍼 피터슨 Christopher Peterson과 긍정 심리학의 창시자 마틴 셀리그만 Martin seligman은 전 세계에서 공통으로 의미를 지니는 문현을 조사하면서 인류가 공유하는 가치를 찾아냈는데 그 공통된 가치는 아래와 같다. 지혜와 지식, 사랑과 인간애, 용기, 절제력, 정의감, 영성과 초월성 이러한 가치는 추상적인 개념이어서 다시 측정이 가능한 강점으로 나누면 총 24가지가 있다. 일반적으로 사람 누구에게.. 2024. 4. 5. 부자들의 지식을 복리로 쌓는 초격차 독서법-15 2회차 독서방법 상세스킬 1 이번에는 2회 차 독서법의 상세스킬 첫 번째 시간을 가져봅니다. 초격차 독서법 1회 차를 15분 동안 앞서 언급한 스킬 8가지를 활용하여 읽으면 된다. 그리고 2회 차를 시작하면 된다. 2회 차의 가장 중요한 포인트는 '파란 펜을 적극적으로 활용하라'입니다. 스킬은 총 4가지가 있으며 오늘은 스킬 1~2까지 소개하려 합니다. 스킬 1. 접어놓은 페이지를 공략하자. 2회 차는 1회 차를 끝낸 후부터 어느 정도 시간을 둔다. 그리고 1회 차 때와 다른 장소에서 읽는다. 이렇게 해야 뇌에 지식이 훨씬 잘 정착된다. 2회 차는 10분 만에 읽는다. 2회 차를 처음 시도한다면 과연 잘할 수 있을지 걱정되기도 할 것이다. 하지만 걱정할 필요는 없다. 책을 한 번 읽었으니 전체적인 내용은 이미 머릿속에 파악이 되어잇.. 2024. 4. 3. 부자들의 지식을 복리로 쌓는 초격차 독서법-14 1회차 독서방법 상세스킬 3 1회 차 독서법의 상세스킬 세 번째 시간을 가져봅니다. 스킬은 총 8가지가 있으며 저번회차에서 스킬 1~5까지 소개하였고 이번에는 스킬 6~8을 배워보려 한다. 스킬 6. 접속사에 주목하자. 한자 단어를 중심으로 읽을 때 무엇보다 접속사를 빠르게 파악하는 것이 중요하다. 글에 등장하는 접속사를 전략적으로 활용한다면 다음 문장의 니용을 예상하면서 읽을 수 있다. 또한 책을 쓴 작가의 근본 의도를 파악하는 등 책 전체 구성도 쉽게 이해할 수 있다. 대부분의 접속사는 건너뛰어도 상관이 없다. 다만 특정 접속사는 예외적으로 주목해야 한다. "하지만', '그러나', '그렇지만', '한편' 같이 앞의 내용과 상반되는 관계를 나타내는 접속사와 '즉', '왜냐하면', '요컨대', '말하자면' 같이 앞의 내용에 다른 설.. 2024. 3. 31. 부자들의 지식을 복리로 쌓는 초격차 독서법-13 1회차 독서방법 상세스킬 2 1회 차 독서법의 상세스킬 두 번째 시간을 가져봅니다. 스킬은 총 8가지가 있으며 저번회차에서 스킬 1~3까지 소개하였고 이번에는 스킬 4,5를 배워보려 한다. 스킬 4. 과감하게 결정해야 한다. 이번에 건너뛸 부분은 본문에 삽입된 삽화나 도표다. 이런 삽화와 도표의 목적은 기본적으로 본문의 내용을 보완하여 이해를 돕거나 강조하기 위함입니다. (일반적으로 삽화와 도표는 본문의 내 바탕으로 하기 때문이죠) 물론 심화와 도표를 모두 부정하는 것은 아니다. 절차나 과정 등 글로 표현했을 때 지루해지거나 늘어질 수 있는 것을 단번에 이해시키거나 어려운 공식을 이미지화해 각인시키려는 목적으로는 효과적이다. 하지만 이미 본문을 통해 충분히 이해했다면 건너뛰어도 문제없다. 이미 본문을 통해 이해한 내용을 재차 확인해.. 2024. 3. 29. 부자들의 지식을 복리로 쌓는 초격차 독서법-12 1회차 독서방법 상세스킬 1 1회 차 독서법의 상세스킬을 알아보려 한다. 스킬은 총 8가지가 있으며 오늘은 첫번째 시간으로 스킬 1~3까지 설명하려 한다. 스킬 1. 표지와 띠지를 핵심으로 간주한다. 차례를 읽지 않으면 책의 전체 내용을 제대로 파악하지 못하거나 자신에게 꼭 필요한 부분을 놓칠까 걱정하는 사람도 있는데 이건 기우이다. 초격차 독서법에서는 책의 전체 내용을 파악하기 위한 준비과정이 있는데 책을 읽기 전에 제목을 보고, 그다음으로 띠지앞면, 그리고 띠지 뒷면을 확인하다. 책의 핵심적인 내용을 담다 독자들을 끌어모으려는 목적으로 사용되는 띠지를 잘 살펴보면 책의 내용을 쉽게 파악할 수 있다. 이것만 활용해도 차례를 읽는 것과 비슷한 정보를 얻을 수 있다. 책을 읽기 전에 그 이상의 정보를 얻을 필요는 없다. 그리고 또 하.. 2024. 3. 27. 부자들의 지식을 복리로 쌓는 초격차 독서법-11 1회차 독서방법 초격차 독서법 1회 차 : 어떻게 하면 15분 만에 읽을 수 있을까? 초격차 독서법은 책 1권을 30분 만에 3회 읽는 방법이라고 앞서 언급했다. 구체적으로 초격차 독서법 1회 차를 15분 동안 읽고, 2회 차 때는 10분 동안, 마지막 3회 차가 되면 단 5분이면 충분하다. 1페이지를 기준으로 하며 대략 5초 내의 속도로 읽는 것이다. 이것이 초격차 독서법의 패턴이다. 그렇다면 3회로 분산해서 읽어야 하는가? 책을 한 번에 모두 흡수하겠다는 마음으로 읽는 것보다 2회 이상 읽으면 머릿속에 더 입력이 잘된다는 사실이 뇌과학 연구 결과로 입증되었다. 게다가 1회부터 3회까지 각 회차를 서로 다른 장소에서 읽으면 효과는 배가된다. 이것이 분산효과이다. 1회 차 독서시간을 15분으로 설정한 이유는 인간이 최상.. 2024. 3. 23. 하루 1시간만 진짜 나로 살아보자. 얼마 전 '김미경의 마흔 수업'이라는 책을 구입해서 보았습니다. 책을 읽으며 나이를 떠나 40살 이상이 된 자신의 모습을 돌아보며 새로운 삶을 살아가야 할 의미를 찾을 수 있었습니다. 직장생활의 찌든 삶을 벗어나 '하루 1시간만 진짜 나로 살아보자'는 말은 무척이나 머리를 울리고, 가슴을 뒤흔드는 좋은 문구였습니다. 이에 나 또한 진짜 나를 위해 살아보고자 하는 계기가 되어 김미경 님이 추천하는 아래내용으로 실천해 보려 합니다. 처음 습관을 만들 때는 하루 1시간만 집중하는 것이 좋습니다. 하루에 딱 1시간만 내가 되고 싶은 나로 살아보는 것입니다. 작가를 꿈꾸고 있다면 1시간만 글을 써보고, 창업의 꿈을 꾸고 있다면 1시간 동안 창업 공부를 해야 합니다. 다이어트로 건강해진 나를 꿈꾼다면 1시간만큼은 .. 2024. 3. 15. 부자들의 지식을 복리로 쌓는 초격차 독서법-10 모든활동의 주인공은 나다. 모든 활동의 주인공이 나임을 명심하자. 초격차 독서법의 기본 전제는 아래의 내용으로 설명이 된다. 뇌는 설정한 목표나 과제를 알아서 해결하려는 힘을 가지고 있다. 초격차 독서법은 바로 이러한 뇌의 힘을 이용하는 것이다. 예를 들어 내가 작은 카페를 운영하고 있다고 가정해 보자. 인스타그램이나 블로그처럼 타깃이 되는 고객이 많이 이용하는 SNS를 대상으로 홍보를 진행하려는데 구체적인 방법을 몰라 전전긍긍하는 상황이 온다. 어떻게든 효과적으로 홍보하여 손님을 작은 카페로 유입하여 북적이게 해야 하는 것이 당면 과제가 될 것이다. 그러한 상태에서 서점으로 간다. 서점을 돌아다니다 보면 컬러 배스 효과로 인해 여러분의 과제를 해결할 최적의 책을 무심코 만날 수 있다. 어떤 책을 선택해 본격적으로 읽기 시작하면 .. 2024. 3. 14. 부자들의 지식을 복리로 쌓는 초격차 독서법-09 독서의 주인공은 나다. 독서의 주인공은 책이 아니라, 바로 나 자신이다. 초격차 독서법의 가장 큰 특장은 빨리 읽고 머릿속 데이터를 저장하는 것이다. 그래서 초격차 독서법을 확실히 습득하려면 어떤 것을 준비하고, 어떻게 읽어야 하며, 뇌를 어떻게 활용해야 하는지 원리를 알아보려 한다. 1. 독서의 목표 먼저 준비단계이다. 뇌를 활용한 기억법에는 책의 내용을 잊지 않기 위한 몇 단계의 준비과정이 필요하다. 가장 중요하고 가장 먼저 해야 할 일은 구체적인 목표를 세우는 것이다. 책을 빨리 읽으려고만 하지 말고 왜 빨리 읽어야 하는지 생각해야 한다. 그래서 책이 당신을 돕는 파트너가 되어야 한다. 여러 상황에 맞추어 여러 역할을 동시에 수행하는 나에게 책은 가장 좋은 파트너이자, 인생의 목적을 이루기 위한 용기와 방법, 그리고 기회.. 2024. 3. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 34 다음
