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나의 성장일지

나는 어디로 가고 있는가?

by 비월 2401 2023. 3. 19.
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하고자 하는 일들과 하고 있는 일들이 달라지고 있다.

경제적 자유

경제적 자유를 위해 준비하는 일들로 정신없이 주말과 평일 일부를 할애하고 있다.

정작 지금 하고 있는 업무들과는 약간의 괴리가 있기에 집중을 하기가 쉽지 않다.

나만의 시간 갖기

차분히 나의 책상에 앉아 머리를 식히고 차분히 생각해 보려 한다.

급할수록 천천히, 나의 생각을 한 땀 한 땀 정리해 보려 한다.

건강관리를 위한 여러 약들도 먹으면서 나만의 시간을 가져 본다. 


둘 다 잘하기 위해서라면 좋은 습관을 길들일 필요가 있다.

좋은습관 기르기

작지만 꾸준히 노력하는 힘.

집중해서 하나하나 관련 아이템에 대한 지식을 습득하는 힘

습득을 통해 응용 및 실행에 옮기는 힘.

이러한 힘을 늘리는 습관을 이루어야 한다. 

운동으로 정신을 맑게 하기

오늘 하루는 내가 가야 하는 길에서 현재 어디에 서 있는지를 파악하고 구체적으로 힘을 이끌어 낼 수 있는 계획을 짜 보야겠다. 

둘 다 잘하려다 둘 다 손해와 피해를 볼 수 있는 경우를 만들지 말자.

오늘은 책 보다 사색을, 사색보다는 운동을 통해 정신을 맑게 하고 새로운 마음가짐을 가지고 하는 일과 해야 할 일들에 대해 정리해 봐야겠다.


[Morning]

내가 감사하게 여기는 것들

  1. GS리스트
  2. 걷기

오늘을 기분 좋게 만드는 것들

  1. 운동
  2. 리스트 분석
  3. 나의 습관

오늘의 다짐

  1. 운동을 통해 정신을 맑게 하자.
  2. 리스트 분석을 통해 경자에 한걸음 더 다가가자.
  3. 어떤 습관을 만들지 고민해 보자.

[Evening]

오늘 있었던 굉장한 일 3가지

  1. 최적시간 운동
  2. GS 추가검토
  3. GS 계약성사

오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나?

  1. 모임을 더 즐겁게 만들었음
  2. GS 임장
  3. GS 목표에 맞춰 수익창구 추가

실행의도를 아시려면 아래 링크를 클릭해 주세요.

 

실행의도를 만들자.

'실행 의도'라는 것은 언제, 어디서 행동할지 사전에 계획을 세우는 것이다. 이는 내가 특정한 습관을 실행하겠다는 의도를 갖게 해주는 방법입니다. 주머니 속 휴대전화의 진동, 경찰차의 사이

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좋은 습관을 키우기 위해 나쁜 습관을 버리는 방법을 아시려면 아래 링크를 클릭해 주세요.

 

좋은 습관 vs 나쁜 습관

행동이 자동적으로 나올수록 그것에 대해 의식적으로 생각하는 일이 줄어든다. 이전에 어떤 행동을 수천 번 행하였다면 그 행동이 괜찮은지 묻는 걸 그만두고 늘 하던 일인 양 그 일을 간과하기

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