'무엇'보다 '언제'가 중요하다.

내가 추종하고, 내게 영향을 준 사람들의 행동을 따라 할 수 없다.

우리는 모두 다름으로 사람마다 하루의 리듬이 같을 수 없다.

무엇을 하느냐가 아니라 언제 하느냐가 중요하기 때문에 나에게 최적인 수면시간, 그리고 식사시간 및 기분과 컨디션 변화에 따른 업무 집중시간 설정등을 테스트함으로써 이상적인 일과 체계를 재편성해봐야겠다.

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나에게 맞는 효율적인 일과를 정하자. 

몇 가지 일과를 테스트함으로써 각각의 일과가 나의 하루를 얼마나 생산적으로, 효율적이고 균형에 잡히게 만드는지 확인하고 나에게 맞는 일과를 정하자. 

전체 일정을 짜고, 그 일정에 따라 일하고 쉬고 놀면서 자기 방식대로 살아보자. 

아래 내용을 그것을 이행하는 방법이다.

 

1. 적은 시간 동안 더 많이 일을 할 수 있는 방법을 찾자.

2. 가장 중요한 결과를 출하는 업무와 소득을 창출하는 업무를 '신속히' 끝내자.

3. 그렇게 하면 일에 가속도가 붙고, 기분이 좋아지면, 심지어 더 많은 일을 끝낼 수 있다.

4. 가족, 사교, 취미에 할애하는 시간의 우선순위를 매기자.

5. 나에게 이상적으로 일과 생활의 균형을 맞추자.

6. 건강하고, 집중하고, 늘 행복한 상태를 유지하자.

7. 나의 생각대로 살고, 다른 모든 사람들 때문에 지치지 말자.

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[Morning]

내가 감사하게 여기는 것들

1. 선명하게 보이게 해주는 안경이 있음에 감사하다.
2. 다양한 생각을 적을 수 있는 많은 펜들이 있음에 감사하다.
3. 보조용품으로 노트북을 편하게 이용할 수 있게 하는 마우스에 감사하다.

오늘을 기분 좋게 만드는 것들

1. 새해 또 첫날이다.
2. 가족들의 해외여행
3. 마무리해야 할 것을 연휴에 정리하자. (프. 스)

오늘의 다짐

1. 새해 경제적 자유의 초석을 다질 수 있도록 잘 보내자.
2. 나의 휴일 역시 보람차게 보내자. (골프 지양)
3. 목표한 것들을 끝내고 GSW에 전념하자.

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[Evening]

오늘 있었던 굉장한 일 3가지

1. 23년 새해이다. 
2. 내가 좋아하는 고전영화를 보기 시작했다.
3. 부모님과 화기애애하였다.

오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나?

1. 새해이라도 느슨해질 수 없다. 하던 일은 하자.
2. 지인들에게 새해인사를 나의 다짐으로 보냈다.
3. 뚜렷한 목적을 가지고 행동을 하였다.

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25분 동안 집중해서 일하고 5분 쉬기를 반복하자.

레버리지를 아는가? 더 알아보려면 아래 링크를 클릭하세요.

'레버리지 리스트'를 만들자.