큰 결정2 중요성을 줄이고 영속성을 제거하자. 우리는 절대 완벽한 결정을 내릴 수 없다. 큰 결정을 올바르게, 완벽하게 내리기 위해 애쓸수록 그런 결정을 내리기 더 힘들어진다. 우리 대부분이 스트레스가 심한 상황에 대처하기 위해 쓰는 방법 중 하나는 자기 자신에게 "망치지 말자"거나 "실패하지 말자"라고 되새기는 것이다. 하지만 그렇게 하면 실패확률만 높아진다. 자기 자신에게 어떤 일을 하지 말라고 말한다면 실제 그 일을 하게 될 확률이 높아진다는 걸 보여주는 사례가 많다. 스트레스에 대한 1차 반응이 벌어지려는 상황에 대해 신속한 초기평가에 따라 무의식적이고 자동적으로 발생된다. 어떤 이들은 그들에 성과에 도움을 주는 방향으로 '도전적 상황'에 대응이 가능하지만 반면에 '위협'상황에 빠지는 사람도 있다. 즉, 흥분으로 인해 집중과 결정 능력을 떨어.. 2023. 1. 15. 유레카는 작은 결정에 시작된다. 결정을 하는데 몇 년의 시간이 걸린다고 하지만 사실이 아니다. 흔히 사람들은 결정이 엄청난 일이라고 생각하지만 그것도 사실이 아니다. 사람들은 결정이 하나의 사건이라고 생각하지만 현실은 좀처럼 그렇게 돌아가지 않는다. 눈 깜 박할 시간에 한 가지 결정을 내릴 수 있다. 모든 시간과 에너지는 그 결정에 내리는 과정에 소모된다. 단, 그 하나의 결정을 모호하게 만들거나 지연시키는 것들이 있다. 소음, 의심, 두려움, 내가 내린 결정에 영향에 대한 추측, 타인이 나를 향해 낼 목소리와 가질 생각등이다. 모든 이들은 끊임없이 작은 결정을 내린다. 그런 결정은 하나의 특별한 생각이다. 두뇌 에너지도 이때 약간의 소비만 이루어진다. 이후 결정은 사라지고, 다른 결정으로 대체된다. 성인 한 사람이 매일 3만 5,00.. 2023. 1. 10. 이전 1 다음
