진짜 나1 하루 1시간만 진짜 나로 살아보자. 얼마 전 신수정 님의 ‘통찰의 시간’을 읽으며 감명받았던 내용을 공유해보려 합니다. 하루 24시간 중 나를 위해 쓰는 시간을 진정 있는지 반문해 보게 되는데 책의 상세 내용을 적어봅니다.처음 습관을 만들 때는 하루 1시간만 집중하는 것이 좋습니다. 하루에 딱 1시간만 내가 되고 싶은 나로 살아보는 것입니다. 작가를 꿈꾸고 있다면 1시간만 글을 써보고, 창업의 꿈을 꾸고 있다면 1시간 동안 창업 공부를 하는 것입니다. 다이어트로 건강해진 나를 꿈꾼다면 1시간만큼은 운동을 하는 것입니다.오늘 한 가지만 해도 내일이 달라집니다. 달라진 나는 다른 생각을 하고, 다른 방향을 보기 시작하게 되는 거죠. 신수정 작가님은 말씀하십니다.가끔 거울을 보면서 시간이 무섭다는 생각을 할 때가 있습니다. 내가 살아낸 모든 시.. 2024. 4. 18. 이전 1 다음
