오늘2 오늘도 뚜벅뚜벅 걷는다. 걷기는 습관이다. 5년이 지난 지금 어느새 걷기는 자연스러운 습관이 되었다. 날씨가 더워도, 추워도, 서늘해도, 마음이 괴로워도, 슬퍼고, 즐거워도 한결같이 걷다 보니 걸으면서 별짓을 다해 본다. 유튜브도 보고 팟캐스트도 듣고 걷기 앱테크도 사용한다. 이 동네를 가다 저 동네를 가보기도 하며 다양한 방법과 루트로 돌아다니게 되었다. 그러다 보니 걷기는 일상생활이 되었으며, 지루하지 않은 나만의 건강비법이 되었다. 날씬해지진 않지만 더 이상 찌지는 않으며, 머리를 항상 리셋할 수 있었다. ※ 걷기 앱을 재미있게 사용해 보려면 아래 링크를 클릭하세요. 24년 새해에는 걸으면서 돈 버는 만보 앱테크 Top 10 추천해 드려요!! 만보를 걸으면서 건강도 좋아지고, 돈도 쏠쏠히 버는 앱이 다양하게 있습니다. - .. 2023. 6. 13. 과거는 미래를 결정하지 못한다. 과거 속을 살면서 앞으로 나아갈 수 있을까? 과거 속에 살면서 향수, 죄책감, 황당함, 분노, 치욕으로부터 벗어나지 못하면 앞으로 나아갈 수 없다. 어제도 지인들과 모임을 가지며 예전의 추억을 회상하며 많은 이야기를 했다. 또한 같은 장소나 일에 오래 머물거나 심지어 과거로 퇴행할 경우 이를 벗어나기 위해 수년의 시간이 걸릴 수 있다. 오랫동안 발전 없는 삶을 상상해 본다면 조금은 우울해질 수 있을 것이다. 과거는 과거일 뿐이다. 과거는 끝났다. 과거를 지금 바꿀 수는 없다. 하지만 과거에 대한 기억과 의미, 그리고 그것이 나의 미래에 영향을 주는 방식은 바꿀 수 있다. 과거에서 벗어나기 위해 서두를수록 더 좋은 인생을 살아갈 수 있을 것이다. 가끔 과거의 중학교 때의 치욕스러운 일을 생각한다. 하지만 .. 2023. 1. 7. 이전 1 다음
