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버리기4

정리, 정돈, 청소, 청결의 힘 정리, 정돈, 청소, 청결은 모든 사업에 적용하여야 한다. 이 4가지를 잘하면 비용절감, 업무효율, 사고방지에 탁월한 효과를 가져온다. 1. 정리는 필요한 것과 불필요한 것을 구분하고 불필요한 것을 잘 버리는 능력이다. 잘 버리지 못하는 사람의 특징은 언젠가 다시 필요할지 모른다는 생각이 들기 때문이다. 절약을 통해 버리기, 같은 것 끼리 모으기만으로도 많은 추가 경비를 절약할 수 있다. 2. 정돈은 정해진 위치에, 현재 사용할 수 있는 물품이나 정보가 정해진 양만큼 있는 것을 말한다. 이것만으로도 직원들의 능률을 오르게 할 수 있다. 무엇이 어디 있는지 정확히 할 수 있기 때문인데, 평생 우리가 무엇을 찾은데 쓰는 시간은 놀라울 만큼 어마어마하다. 3. 청소는 중요성을 아무리 강조해도 지나치지 않을 만.. 2023. 4. 20.
좋은 습관 만들기 VS 나쁜 습관 버리기 습관 만들기, 버리기의 방법을 만들어보자. 며칠 동안 작성했던 좋은 습관 만드는 법과 나쁜 습관을 버리는 법을 요약해보려 한다. 아래와 같이 구체적인 예시를 통해 잘 만들고, 잘 버리자. 좋은 습관 만드는 법 나쁜 습관 버리는 법 1. 분명하게 만들자. 1) 습관 점수표를 활용하자. 현재의 습관을 써보고 그것을 인식하자. 2) 실행 의도를 이용하자. 나는 [언제][어디서][어떤행동]을 할 것이다. 3) 습관 쌓기를 이용하자. [현재의 습관]을 하고나서 [새로운 습관]을 할 것이다. 4) 환경을 디자인 하자. 좋은 습관의 신호를 분명하게, 눈에 보이게 만들자. 1. 보이지 않게 만들자 신호에 노출되는 횟수를 줄이자. 주변 환경에서 나쁜 습관을 유발하는 신호를 제거하자. 2. 매력적으로 만들자. 2. 매력적.. 2023. 3. 27.
나쁜 습관 피하기 기술 건강하지 못한 습관은 도덕적 해이한 탓이 아니다. 내가 비만이라든가, 흡연자이라던가, 중독자라면 아마도 살아오는 내내 나의 자제력이 부족해서 그렇게 되었다는 소리를 들었을 것이다. 하지만 과학자들이 최근에 연구한 것을 토대로 보면 '규범적인' 사람들은 영웅적 의지나 자제력이 없이도 삶을 더 낫게 설계했다. 즉, 그들은 유혹적인 상황에서 보내는 시간이 적었던 것이다. 엄청난 자제력을 지닌 사람들은 전형적으로 자제력을 발휘할 필요를 최소로 한 사람들이다. 자제력을 발휘할 일이 무척 적다면 자제하기도 쉽다는 말이다. 다시 말해 인내, 열정, 의지는 성공의 근본적인 요소이긴 하지만 이러한 자질들은 더 규율 잡힌 사람이 아니라 더 규율 잡힌 환경에서 더 잘 발휘된다는 것이다. 습관이 한번 세팅이 되면 신호와 행동.. 2023. 3. 26.
더 적은 시간 동안 더 많이 이루자. 더 적은 시간 동안 더 많이 이루자. 삶의 시간이 과거보다 미래가 적을 가능성이 많기에 더 적은 시간 동안 더 많이 이루도록 해봐야겠다. 따라서 아래와 같이 실천해 봐야겠다. 1. 사소한 것에 목숨을 걸지 말자. 비전과 목표에 더 가깝게 다가가지 못하게 하거나 가치가 높지 않은 일은 버리자. 2. 통제 가능한 것과 불가능한 것을 구분하자. 모든 걸 통제하기 불가능하다. 타인도 통제할 수 없다. 자신의 결정과 행동은 통제하고, 타인이 행동하게 격려하는 건 가능하지만 거기서부터 멈춰야 한다. 성과와 목표를 정할 때, 그것에 도달하기 위한 과정은 간섭하지 말고 사람들이 알아서 자기 나름대로 도달방식을 찾게 한다면, 그들은 더 큰 권한을 가지고, 스스로 더 많은 책임을 진다. 3. 싸울 상대를 현명하게 선택하자.. 2023. 1. 17.