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하루 1시간만 진짜 나로 살아보자. 얼마 전 '김미경의 마흔 수업'이라는 책을 구입해서 보았습니다. 책을 읽으며 나이를 떠나 40살 이상이 된 자신의 모습을 돌아보며 새로운 삶을 살아가야 할 의미를 찾을 수 있었습니다. 직장생활의 찌든 삶을 벗어나 '하루 1시간만 진짜 나로 살아보자'는 말은 무척이나 머리를 울리고, 가슴을 뒤흔드는 좋은 문구였습니다. 이에 나 또한 진짜 나를 위해 살아보고자 하는 계기가 되어 김미경 님이 추천하는 아래내용으로 실천해 보려 합니다. 처음 습관을 만들 때는 하루 1시간만 집중하는 것이 좋습니다. 하루에 딱 1시간만 내가 되고 싶은 나로 살아보는 것입니다. 작가를 꿈꾸고 있다면 1시간만 글을 써보고, 창업의 꿈을 꾸고 있다면 1시간 동안 창업 공부를 해야 합니다. 다이어트로 건강해진 나를 꿈꾼다면 1시간만큼은 .. 2024. 3. 15.
부자들의 지식을 복리로 쌓는 초격차 독서법-10 모든활동의 주인공은 나다. 모든 활동의 주인공이 나임을 명심하자. 초격차 독서법의 기본 전제는 아래의 내용으로 설명이 된다. 뇌는 설정한 목표나 과제를 알아서 해결하려는 힘을 가지고 있다. 초격차 독서법은 바로 이러한 뇌의 힘을 이용하는 것이다. 예를 들어 내가 작은 카페를 운영하고 있다고 가정해 보자. 인스타그램이나 블로그처럼 타깃이 되는 고객이 많이 이용하는 SNS를 대상으로 홍보를 진행하려는데 구체적인 방법을 몰라 전전긍긍하는 상황이 온다. 어떻게든 효과적으로 홍보하여 손님을 작은 카페로 유입하여 북적이게 해야 하는 것이 당면 과제가 될 것이다. 그러한 상태에서 서점으로 간다. 서점을 돌아다니다 보면 컬러 배스 효과로 인해 여러분의 과제를 해결할 최적의 책을 무심코 만날 수 있다. 어떤 책을 선택해 본격적으로 읽기 시작하면 .. 2024. 3. 14.
부자들의 지식을 복리로 쌓는 초격차 독서법-09 독서의 주인공은 나다. 독서의 주인공은 책이 아니라, 바로 나 자신이다. 초격차 독서법의 가장 큰 특장은 빨리 읽고 머릿속 데이터를 저장하는 것이다. 그래서 초격차 독서법을 확실히 습득하려면 어떤 것을 준비하고, 어떻게 읽어야 하며, 뇌를 어떻게 활용해야 하는지 원리를 알아보려 한다. 1. 독서의 목표 먼저 준비단계이다. 뇌를 활용한 기억법에는 책의 내용을 잊지 않기 위한 몇 단계의 준비과정이 필요하다. 가장 중요하고 가장 먼저 해야 할 일은 구체적인 목표를 세우는 것이다. 책을 빨리 읽으려고만 하지 말고 왜 빨리 읽어야 하는지 생각해야 한다. 그래서 책이 당신을 돕는 파트너가 되어야 한다. 여러 상황에 맞추어 여러 역할을 동시에 수행하는 나에게 책은 가장 좋은 파트너이자, 인생의 목적을 이루기 위한 용기와 방법, 그리고 기회.. 2024. 3. 11.
가성비 높은 생계형 스테디셀러 코미디 연극 '오백에 삼십' 관람평 대학로에서 스테디셀러로 장기로 진행하고 있는 연극 '오백에 삼십'을 소개하려 합니다. 주머니가 가벼워도 알차고 값지게 볼 수 있는 연극이 있어 나름 강추해 봅니다. 과연 제목처럼 '오백에 삼십'이 뭘 의미하는지 왜 강추하는지 알아보고 저만의 주관적인 평가를 적어보려 합니다. 자! 이제 본격적으로 상세 내용을 알아보도록 하겠습니다. ※ 연극을 보지 않은 분들에게는 스포일러가 될 수 있으니 주의 부탁드립니다. 1. 기본정보 공연기간 : 2024. 03.01~ 오픈런 공연시간 : 월 : 2시 30분 / 화, 수, 목 : 2시 30분, 5시 / 금 : 2시 30분, 5시, 7시 30분 / 토 : 12시, 2시 30분, 5시, 7시 10분 / 일 : 12시, 2시 30분, 5시 러닝타임 : 100분 (인터미션 없.. 2024. 3. 9.
프랑스, 스페인 7박9일 힐링여행 코스 총정리 02-3. 파리 몽마르뜨,개선문,에펠탑 프랑스, 스페인 7박 9일 힐링여행 중 3일 차 3번째 힐링코스를 소개하려 합니다. 짧지만 빠르게 파리 시내의 주요 관광지를 보러 이동합니다. 3년 전 이곳을 방문했던 향수를 되새길 겸 처음 오신 일행들을 위한 배려도 할 겸 부지런히 가봅니다. 프랑스 Paris / 3일 차 3-1. 몽마르뜨 언덕 가는 길 (En route vers la butte Montmartre) 파리 식물원을 기준으로 북서쪽으로 30여분을 가면 '몽마르뜨 언덕'이 있습니다. 몽마르뜨 언덕을 가는 여정도 힐링하기 딱 좋고 즐거운데 간단히 소개하려 합니다. 버스를 타고 가는 도중의 파리시내는 상당히 고풍스럽습니다. 수많은 관광객들과 파리시민이 공존하고 있고, 거리의 노점상들도 활발하게 운영되는 듯합니다. 세느 강 주변과 세느강을 건널.. 2024. 3. 9.
프랑스, 스페인 7박9일 힐링여행 코스 총정리 02-2. 파리식물원(Jardin des Plantes) 프랑스, 스페인 7박 9일 힐링여행 중 3일 차 2번째 힐링코스를 소개하려 합니다. 베르사유 궁전의 오전 힐링투어를 마치고 프랑스의 수도인 '파리'로 이동합니다. 5월의 날씨가 워낙 좋아 버스 안에서 밖을 바라보고 어떠한 것을 찍어도 예술입니다. 점점 파리 시내 중심으로 들어가면서, 오랜 역사의 흔적이 담긴 숲들이 곳곳의 빌딩사이로 우거져 있습니다. 프랑스 Paris / 3일 차 2-1. 브라세리 피자리아 다쥐르 (Brasserie Pizzeria d'azur) 파리시내에 도착하니 마침 점심시간이네요. 간단히 요기를 위해 파리시내 한복판에 있는 'Brasserie Pizzeria d'azur' 식당에서 점심을 먹었습니다. Brasserie Pizzeria d'azur · 7 Rue de Lyon, 750.. 2024. 3. 8.
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