작업전환에는 대가가 따른다.

집중력 결핍은 인간의 본능이다. 

하루에 평균 4,000개의 생각이 수시로 머릿속을 넘나 든다.
14초에 한 번씩 생각에 변화가 생기는 것이 집중력이 떨어지는 원인이라 본다면 우리가 지속적으로 한 번에 많은 일을 하려고 노력하는 것은 어찌 보면 당연한 일이다.

 

무슨 일을 하는 동안에도 단 몇 초만 지나면 생각이 또 다른 쪽으로 넘어간다.
한 번에 여러 가지 일을 저글링(여러 개의 공을 차례로 던져가며 곡예를 부리는 일)하려는 욕구는 우리의 유전자 속 깊은 곳에 들어 있을 뿐 아니라 생존을 위해 반드시 필요한 것일지 모른다.

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하지만 저글링은 멀티태스킹이 아니다. 

저글링은 곡예사가 한 번에 공 3개를 자유자재로 다루는 것처럼 보인다. 

자세히 보면 빠른 속도로 한 번에 한 개의 공을 잡았다
위로 던지는 식이다. 잡고, 던지고, 잡고, 던지고...
한 번에 공 하나씩이다.
전문가는 이것을 '작업 전환 (task switching)'이라 부른다.

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작업전환 시에는 대가가 따른다.

작업전환 시에는 보통 2가지 일이 일어난다.
 
첫 번째는 거의 즉각적이다.
다른 일을 해야겠다고 결심하는 것이다.
 
두 번째는 첫 번째 것보다 조금 불규칙이다.
하려는 일이 무엇이든 그 일에 대한 '규칙'을 어울려야 한다. 
 

TV를 보다가 빨래를 개는 것처럼 단순한 작업전환은 비교적 전환이 빠르고 손쉽게 일어날 수 있다.
하지만 문서 작업을 하고 있는데 팀장이든, 팀원들이 갑자기 찾아와 다른 문제로 상의를 한다면, 현재 작업하는 일을 다시 시작하는 데는 언제나 시간이 걸린다.
 
그렇다고 중단되었던 일을 바로 이어서 할 수 있다는 보장도 없다.
언제나 대가가 따르는 것이다. 

작업 전환에서 비롯되는 추가시간이라는 대가는 
해당작업이 얼마나 복잡한가(100퍼센트 이상), 
단순한가(25퍼센트 이하)에 달려있다.

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[Morning]

내가 감사하게 여기는 것들

1. 마음을 다스리는 책에 감사
2. 꾸준히 먹는 약에 감사
3. 세상의 다양한 사람들을 만나야 함에 감사

오늘을 기분 좋게 만드는 것들

1. 휴일의 늦잠
2. 피곤하지만 무언가를 이루겠다는 마음
3. 헛되게 시간을 보내지 않는 의지

오늘의 다짐

1. GS 마무리계속
2. 화해
3. 몰입

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[Evening]

오늘 있었던 굉장한 일 3가지

1.  쑤심
2.  당근
3.  조립

오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나?

1.  버팀
2.  사고팔고 함
3.  조립 완료

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멀티태스킹은 많은 일을 망칠 수 있다.