나에게 맞는 습관을 선택하자. 02

나에게 맞는 습관을 선택하기 위해 범위를 좁혀보자.

가장 큰 만족감을 줄 만한 습관과 영역의 범위를 계속해서 좁혀나가기 위해 아래와 같은 질문을 해야 한다.

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1. 무엇을 하면 재미있을까? 다른 사람들에게도 재미있을까?

어떤 일이 맞다는 건 내가 그 일을 좋아하느냐가 아니라 그 일에 따르는 어려움을 다른 사람보다 쉽게 다룰 수 있느냐에 달려있다.

다른 사람이 불평불만을 하는 동안, 내가 그 일을 즐기고(만족) 덜 힘들다면, 그곳이 가야 할 곳이다.

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2. 무엇인 시간 가는 걸 잊게 하는가? 

몰입은 어떤 일에 집중했을 때 돌입하게 되는 정신적 상태로, 이 상태에 진입 시 나머지 세계는 희미하게 사라져 버린다.

행복함을 느낌과 동시에 최상의 성과를 내는 상태로, 운동선수나, 공연하는 이들은 '존'에 들어갔다고 부른다.

몰입상태를 경험하지 못하면 적정 수준에서도 그 일에 대한 최소 만족감도 얻지 못한다.

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3. 다른 사람들보다 나에게 더 많은 보상을 주는 게 무엇인가?

통상 사람은 지속적으로 주변사람과 비교하고 어떤 행동을 할 경우 그 비교가 구미에 맞을 시 더욱 만족하는 경향이 있다.

내가 블로그에 글을 쓰기 시작해서 구독자수 늘어났지만 스스로 잘하고 있는지 확신하지 못했는데, 주변 지인보다 구독자 수가 더 빠르게 증가하고 있다는 것을 알게 되자 글을 더 쓸 동기가 생겼던 것이다.

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4. 무슨 일이 자연스럽게 다가오는가?

잠시 그동안 배운 것을, 사회가 우리에게 말해준 것을, 다른 사람이 우리에게 기대하는 것을 무시하자.

 

스스로에게 물어보자.

'내게 무엇이 자연스럽게 느껴지는가?'

'언제 살아 있음을 느끼는가?'

'진짜 내 모습은 어떤 것이라 느끼는가?'

 

마음속으로 판단하거나 사람들의 비위를 맞추려고 하지 말자.

결정을 추측하지 말고, 자기비판을 하지 말자.

자신을 이끄는 것, 즐거운 것을 느끼자. 

 

믿음과 자신감이 일어나고 있다면 올바른 방향으로 가고 있는 것이다.

 

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[Morning]

내가 감사하게 여기는 것들

1. 월요일의 자유에 감사
2. 느림의 여유에 감사
3. (leverage)등 알림, 계획인지에 감사.

오늘을 기분 좋게 만드는 것들

1. SSCLS SD 드디어 시작
2. NM MT
3. 따뜻한 날씨

오늘의 다짐

1. GS MKT 청취
2. SSCLS SD 추가실측
3. BTC 매수

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[Evening]

오늘 있었던 굉장한 일 3가지

1. SSCLS SD 실측
2. SSCLS SD 철거확인
3. SSCLS JS 도배확인

오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나?

1. SSCLS SD 실측후 도면화
2. SSCLS SD 철거전 중요부분 정리, 보관
3. SSCLS JS 도배 클레임

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나에게 맞는 습관을 선택하자. 03

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