계절의 변화를 세분화한 24 절기 중 '망종' 이해하기

계절의 변화를 세분화한 24 절기 중 망종(芒種)에 대해 이해해 보려 합니다.

“이삭 있는 곡식을 심기 좋은 시기”
망종(芒種)은 본격적인 여름의 시작을 알리는 중요한 절기입니다.

오늘은 망종의 유래부터 기후, 전통 풍습, 제철 음식까지
알차게 정리해보겠습니다!

그래서 오늘은 '망종'에 대해 자세히 알아보겠습니다. 

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1. 망종 개요

芒種 / 二十四節氣

망종(芒種)은 24절기 중 9번째 절기로,
태양의 황경이 75도에 도달할 때를 의미하며
2025년 기준으로 6월 5일경에 해당합니다.

‘망종(芒種)’이란 벼, 보리처럼 까끄라기(芒)가 있는 곡식의 씨앗(種)을 뿌리기에 가장 좋은 시기라는 뜻입니다.

이때부터는 날씨가 본격적으로 더워지고,
논과 밭이 바빠지는 농사의 전환점이 됩니다.

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2. 망종 주요 내용

芒種 Details

1) 망종의 유래

‘망종’은 중국 고대의 농서 『월령』에서 유래된 용어로,
“망(芒)은 이삭, 종(種)은 씨앗”을 의미합니다.
즉, 이삭이 있는 씨앗을 심는 절기를 뜻하는 것이죠.

예로부터 농경사회에서 벼 모내기를 시작하는 시기로
매우 중요한 절기였으며,
“망종에 모를 심지 않으면 가을에 빈 손 된다”는 말도 전해집니다.

 

2) 망종의 기후

망종 무렵에는 기온이 빠르게 상승하고,
장마 전의 고온다습한 날씨가 시작됩니다.

• 평균 기온: 25도 전후
• 강수량: 일부 지역은 장맛비의 전조현상이 나타나기도
• 습도 상승 → 본격적인 여름철 질병과의 전쟁 시작

🌾 이 시기는 모내기와 밭작물의 관리가 핵심인 때로, 기후 변화에 따른 농작물 병충해 예방이 중요합니다.

3) 망종의 풍습

A. 🌾 모내기

• 망종은 ‘모심기 적기’로 알려져 있어
  논에서는 농부들의 가장 분주한 시기입니다.
• 모심기 노래, 들소리 등 농요 문화도 이 시기 많이 전해졌습니다.

B. 🐍 뱀 주의 풍습

• 더위가 시작되면서 뱀이 활발히 움직이기 때문에
  일부 지역에서는 뱀에게 물리지 않도록 조심하라는 의미로
  **‘망종에 풀밭 가지 말라’**는 속담도 전해졌습니다.

C. 🍃 비손(祈禱)의 날

• 농사가 잘 되기를 기원하며
  논 앞에서 작은 제를 지내는 풍습도 일부 지역에 남아 있었습니다.

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4) 망종의 음식

망종에는 더워진 날씨에 대비하기 위해
열을 내려주는 시원한 음식이나
기력 보강에 좋은 음식을 주로 먹었습니다.

✅ 녹두전

• 몸의 열을 내려주고 소화를 도와주는 녹두를 갈아 만든 전.
• 여름철 식욕부진을 예방하고 입맛을 돋우는 데 효과적입니다.

✅ 밀전병 + 채소쌈

• 밀가루 반죽을 얇게 구워 만든 전병에
  상추, 부추, 고추, 오이 등 제철 채소를 싸먹는 음식.
• 비타민과 수분 보충에 탁월합니다.

✅ 도토리묵

• 더위로 인한 체내 열 조절을 위해
  시원한 도토리묵을 간장 양념에 무쳐 먹는 경우도 많았습니다.

망종은 단지 절기의 하나가 아닌, 여름 농사의 시작을 알리는 시점입니다.

자연의 흐름에 따라 몸과 생활 습관도 슬슬 여름 대비를 해야 할 때죠.

가벼운 옷차림, 시원한 음식, 적절한 수분 섭취,그리고 여름철 건강 관리의 시작을 망종과 함께 준비해보세요! 🌿🌾

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