반응형 감사3 삶의 모든 영역에서 정기적인 청소와 정리를 하면 번영이 온다. 삶의 모든 영역에서 정기적인 청소와 정리가 필요하다. 일과 휴식과 놀이의 균형을 잡기 위해서 강도 높고 깊게 집중한뒤에 반드시 회복기간을 가져야 한다. 공간과 마음을 정기적으로 정리하고 청소하는 게 중요한데 이걸 핑계로 꾸물거려서는 절대 안 된다. 마음과 몸과 산만함과 잡음을 일으키는 모든 공간을 청소하기 위해 주기적으로 다음전략을 고려해 보자. 1분 동안 계획을 세우면 5분의 시간을 절약할 수 있다. 주기적이고 계획적인 정리와 청소 역시 마찬가지 효과를 낸다. 아래와 같이 실천해 보자. 1. 보이는 곳에서 모든 잡동사니를 없애기 1) 빠른 청소와 정리 2) 가끔 사무실과 집 대청소 실시 2. 1년에 한두 번씩 전체 일정을 완전히 정리하기 약속검토, 취소, 다시 잡기 3. 기기 청소하기 (이메일, 앱, .. 2023. 2. 15. 걱정은 결코 영원히 지속되지 않는다. 걱정거리를 해결하려는 생각에 집중하는 대신 걱정의 본질에 대해 생각해야 합니다. 억누르려고 애를 쓸수록, 안간힘을 쓸수록 이 모든 것이 그 생각을 더 키우고 에너지를 키우게 합니다. 플러스 에너지가 아닌 마이너스 에너지를 키우게 되므로 저의 성장에 도움이 되질 않습니다. 그럼에도 불구하고 계속 가슴속 한구석에는 불안, 초초의 불씨가 남아 있습니다. 요즘 나를 힘들게 했거나 우울하게 했던 일이 있었는지 되돌아봅니다. 가급적 긍정적으로 살려고 노력은 하고 있지만 매년 11월쯤은 회사일로 인해 조직개편 시즌이 되면 늘 불안합니다. 점점 도태되어 가는 것 같고, 업무에 흥미를 잃게 되어 과연 살아남을 수 있을까?라는 걱정 아닌 걱정을 하게 됩니다. 다들 승진과 적정한 인사평가를 받을 때 저는 그 사이에서 정체되.. 2022. 12. 22. 인생은 속도가 아니라 방향이다. 인생을 어떻게 사는가? 어떤 사업에 관심이 있어 해당강의를 듣다 보니 문득 내가 현재 처한 사항과 거의 유사하였다. 그래서 우왕좌앙 갈피를 못 잡고 헤매고 있는 나에겐 어둠 속의 빛 같았다. 강의내용 속에 깊은 철학과 의지가 담겨 있었고, 이런 식으로 실천을 해야겠다는 생각이 간절해진다. 내가 관심 있게 본 커리큘럼의 강사가 아래와 같이 이야기했다. 저는 대학교를 졸업하고 누구나 인정하는 좋은 기업에 취업을 했었습니다. 하지만 직장 생활을 하면서 그것이 내가 원하는 삶이 아니라는 것을 느꼈습니다. 어디서부터 문제였는지 제 삶과 주변을 유심히 돌아봤습니다. 저를 포함한 대다수의 사람들은 대기업 취합이라는 "수단"을 통해 또는 전문직이나 공무원이 되는 "수단"을 통해 더 나은 삶이라는 "목적"을 이루려고 했.. 2022. 11. 15. 이전 1 다음 반응형
