시나리오 플래닝을 해보자.

시나리오 플래닝을 해보자.

우리의 뇌는 긍정적 감정보다 두려움을 훨씬 심각하게 받아들여 일어날지 모르는 일에 대해 지나치게 걱정을 많이 하게 한다.

이러한 두려움은 수천 년간 이어져 온 낡은 두려움이기 때문에 두려움을 통제하는 게 현명하다.
아래의 훈련이 부담, 책임감, 그리고 꾸물거림과 압박감을 더 완화시켜 준다.

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1. 일어날 수 있는 최악의 일을 자문하자.

진정 최악의 경우(Worst case)에 어떤 일이 일어날지 생각하며 다양한 상황을 그려보자.

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2. 최악의 경우, 일어날 법한 경우, 최선의 경우에 대한 시나리오 플래닝.

걱정을 최소화하며 선제적으로 결정을 내릴 수 있도록 3가지 시나리를 계획해 보자.

1) 최악의 경우

죽음, 공개망신등 극단적 상황은 일단 제외하고, 만약 내가 사업을 하기 위해 다니던 회사를 퇴사할 생각이라면 최악의 경우는 나중에 회사로 복귀하는 것이다.

이럴 때 임금삭감, 자신처지의 초라함을 느낄 것이지만 반대로 최소한 하고 싶은 일은 시도하며 후회를 최소화하며, 지식과 경험이 쌓였을 것이다.

2) 일어날 법한 경우

몇 가지 잘못을 간혹 저지를 수 있다.

특히 생각보다 해결에 더 많은 시간이 걸리거나 가끔 매우 곤란한 상황이 생길 수 있다.

그러나 계속해서 노력하면 더 나아지고, 시간이 지나면 익숙해질 것이다.

내가 돈을 벌거나 배우고, 계속 나아가며 성장할 것이다.

3) 최선의 경우

나는 무제한에 가까운 자유, 선택, 이익을 누릴 수 있다.

돈도 많이 벌어 성공하고 엄청난 유산을 남길 수도 있다.

시도해보지 않으면 결코 결과를 알 수 없다.

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3. 시나리오 구상

가장 개연성이 높은 시나리오를 구상해 보자.

향후 계획을 짜가면서 자기의식을 높여야 자신이 어떻게 생각하고, 느끼고, 반응하고, 결정할지를 더 잘 예측할 수가 있다.
'지금 시작하고 나중에 완벽해지는' 데 도움이 되는 몇 가지 질문을 스스로에게 해보자.

1) 지금 즉시 해야 할 가장 중요한 (급하지는 않은) 일은 무엇인가?
2) 다른 모든 일들을 제쳐놓고 가장 먼저 해야 할 한 가지 일을 택한다면?
3) 내가 직접 이 일을 해야 하는가? (위임하고, 삭제하고, 연기하자)
4) 타협이 불가능한 최우선 순위의 일은 무엇인가?
5) 쉽게 시작하기 위해 필요한 재원은 무엇인가?
6) 과거 경험상 대개 어떤 일 때문에 행동이 방해를 받는가?
7) 하던 일을 중단하기 위해선 무엇이 필요한가?
8) (열정적인, 성공한 사람, 멘토라면) 어떻게 할까?

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가장 두려워하는 일은 일어날 가능성이 매우 낮다고 믿자.

최악의 경우, 일어날 법한 경우, 최선의 경우에 해당하는 시나리오를 짜자.
손해를 볼 수 있는 위험을 막을 수 있는 결과를 상상하고, 확신을 가지고 나아갈 수 있게 걱정을 덜자.
위의 8가지 질문에 답하며 향후 취해야 적절한 행동을 검토해 보자.

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[Morning]

내가 감사하게 여기는 것들

1. 건강해야 모든 것을 즐겁게 할 수 있음을 깨달아 감사하다.
2. 부정적 생각을 하거나 하려고 할 때 꾸준한 조언으로 올바른 방향으로 인도하여 감사하다.
3. 작은 것에게도 감사하게 만들면서 긍정적인 파워를 가지게 됨에 감사하다.

오늘을 기분 좋게 만드는 것들

1. 평일의 반이 지남
2. 2월의 첫 시작
3. GSW 수주소식

오늘의 다짐

1. 아픔으로 흐트러진 계획일정을 다시 정리하여 이해하자.
2. 구체적 목표의식을 가지고 실천하자.
3. 법규 블로그 금일 중 등재하자.

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[Evening]

오늘 있었던 굉장한 일 3가지

1. 블로그 법규 2개 정리
2. 엔화 매도
3. GSW임장

오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나?

1. 건강회복
2. 블로그 업로드
3. 단잠으로 몸관리

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간단하지만 강력한 생각법

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