계절의 변화를 세분화한 24 절기 중 '한로' 이해하기

계절의 변화를 세분화한 24 절기 중 한로(寒露)에 대해 이해해 보려 합니다.

한로(寒露)는 24절기의 하나로, 찬 이슬이 내리기 시작하는 시기를 의미합니다.

이는 태양 황경이 195도에 이르렀을 때로, 양력으로는 10월 8일경에 해당하며, 추분(秋分)과 상강(霜降) 사이에 옵니다.

 

그래서 오늘은 '한로'에 대해 자세히 알아보겠습니다. 

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1. 한로 개요

寒露 / 二十四節氣

 

찬 이슬 맺히는 계절인 24절기 ‘한로(寒露)’를 완전 정리해봅니다.
“가을 끝자락에서 겨울을 준비하다”

한로(寒露)는 24절기 중 열일곱 번째 절기로, 매년 10월 8일에서 9일 사이에 찾아옵니다.

‘한로(寒露)’는 한자로

• 차다(寒) + 이슬(露)을 뜻하는 말로
• 이슬이 맺히되 찬 기운이 감돌기 시작한다는 의미입니다.

이 시점부터는 본격적으로

• 아침저녁으로 찬기운이 돌고,
• 단풍이 절정을 향해 물들며,
• 겨울 준비의 시작점으로 여겨집니다.

📅 2025년 한로: 10월 8일 (수요일)

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2. 한로 주요 내용

寒露 Details

 

1) 한로의 유래

한로는 고대 중국 황경(黃經) 195도에 태양이 도달했을 때를 기준으로 삼습니다.
『월령기』에는 이 시기를

“기온이 더 떨어져 찬 이슬이 내린다”
라고 기록하고 있으며, 자연 속에서 계절 변화를 관찰해 정해진 절기입니다.

한국에서도 기온 변화에 민감한 농경사회에서

• 추수 시기와 가을 작업의 기준으로 삼아
• 한로 전후로 벼를 베거나 콩을 수확했습니다.

 

2) 한로의 기후

한로는 말 그대로 ‘찬 이슬’이 내릴 만큼 기온이 눈에 띄게 떨어지는 절기입니다.

• 기온 변화: 아침저녁으로 10도 이하까지 내려감
• 일교차가 크고, 이슬이 맺히며 서리가 내리기 직전의 상태
• 하늘은 높고 청명, 본격적인 가을의 끝자락

🍂 이맘때 산과 들은 단풍이 짙어지고,
🍁 가을꽃인 구절초, 코스모스가 절정을 맞이합니다.

 

3) 한로의 풍습

① 농사 마무리: 벼 베기와 가을걷이

한로 전후는 농사의 마지막 단계입니다.

• 대부분의 지역에서는 이 시기에 벼를 베고,
• 콩, 고구마, 감자, 들깨 등을 수확합니다.

이때 한 해 수확을 정리하며, 다음 해 농사 준비까지 병행하게 됩니다.

② 겨울 채비 시작

• 장작을 쌓거나, 김장을 준비하기 시작
• 난방 도구 점검 및 겨울 옷 꺼내기
• 지역에 따라선 가을 보일러 점검 풍습도 존재했어요.

③ 사냥과 물고기 잡이

이 시기는 야생동물과 물고기들도 겨울을 대비해 살을 찌우는 시기.
옛날에는 사냥과 어로(漁撈) 활동이 활발하게 이뤄졌습니다.
특히, 가을 전어, 대하, 전복 등 제철 해산물도 풍성해지는 시기입니다.

4) 한로의 음식

① 가을 제철 나물

한로는 들판의 마지막 나물들을 수확하는 시기로,
취나물, 도라지, 더덕 등을 활용한 음식이 사랑받았습니다.

나물을 데쳐 말려 겨울 반찬용으로 저장하기도 했습니다.

② 햇곡식 밥상

• 갓 수확한 햅쌀로 지은 밥
• 들깨와 버무린 들깨죽, 들깨 나물 무침
• 고구마, 감자, 밤 등을 활용한 영양식

이 시기 음식은 몸을 따뜻하게 하고 영양을 보충하는 데 초점을 맞췄습니다.

③ 가을 해산물

• 전어회, 전어구이: “전어 굽는 냄새에 집 나간 며느리도 돌아온다”
• 대하찜, 대하구이: 이 시기 대하는 살이 통통하고 맛이 깊습니다.

바다에서 나는 지방 함량 높은 해산물은
환절기 건강을 지키는 좋은 식재료가 됩니다.

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✦ 마무리: 가을을 정리하고 겨울을 맞이하는 고요한 경계

한로는 계절의 속도가 확연히 느껴지는 절기입니다.
여름의 흔적이 사라지고, 겨울의 그림자가 스며드는 시기.
이맘때는  

• 삶의 속도를 조금 늦추고
• 마음을 정리하며
• 자연의 순환을 몸으로 느껴볼 시간입니다.

따뜻한 차 한 잔, 고소한 햇곡식 밥상,
그리고 서늘한 바람에 실려 오는 계절의 냄새를 즐겨보세요.

 

계절의 변화를 세분화한 24 절기 중 '한로'를 이상과 같이 이해해 보았습니다.

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