성장을 꿈꾸려면 기록하라, 반복하라, 지속하라.

나의 성장을 위해 공부, 대화, 생각, 일상, 일을 기록하라, 반복하라, 지속하라.

기록하는 순간 삶이 달라질 수 있다면 어떻게 할까요?

성장의 원리는 간단합니다.
구체적인 방법만 알면 누구나 성장 사이클에 올라탈 수 있습니다.

간절히 성장을 꿈꾸는 사람들에게 공부, 대화, 생각, 일상, 일의 다섯 영역에서 '기록, 반복, 지속'의 3단계를 실행해야 합니다.

이 다섯 영역 안에서 무엇을 어떻게 인용하느냐에 따라 성장에 가속도가 붙을 수도 있고, 그 자리에서 맴돌 수도 있습니다.
지금부터 성장형 인간으로 첫걸음을 떼기 위해, 한계라는 벽에 부딪혀 좌절할 수 있는 나를 제대로 성장시키고, 성공으로 안내할 3단계 성장 기록법을 알아보도록 합시다. 

생각은 기록이 되고, 기록은 인생이 된다.

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STEP 1. 지식, 마인드, 역량을 키우는 '기록하기'

공부, 대화, 생각을 기록한다면 이것은 저의 지식이 됩니다.

책의 정의나 취지를 통해 알게 된 것이나 사람들과 나눈 대화를 기록함으로써 내 머릿속에 지식을 차곡차곡 쌓을 수 있습니다.
그리고 경험에서 얻은 통찰이나 지혜, 내면에 잠들어 있는 생각을 기록하여 제 안에 잠재된 지식을 밖으로 돌출시킬 수도 있습니다. 

 

그러면 내 자신이 바뀝니다.

일상을 기록하면 살아가는 태도와 마음가짐이 달라집니다

감정을 다스릴 수 있다면 나 자신을 객관적으로 바라볼 수 있습니다.
또한 일상에서 부딪히는 크고 작은 문제에 대해 현명한 선택을 하여 제 삶의 주인으로 바로설 수 있게 됩니다.

일을 할 때도 기록을 활용하면 효율적이고 전략적으로 행동할 수 있습니다.

역량을 최대한 발휘하고 성과를 높이는 핵심적인 방법은 정리하고 요약하는 것입니다.

다시 한번 정리하면,

공부, 대화, 생각, 일상, 일의 다섯 영역을 기록하며 지식, 마인드, 역량을 키웁니다.

무엇을 어떻게 기록하고 활용하느냐에 따라 성장에 가속이 붙을 수도, 그 자리에 멈춰 설 수도 있음을 명심해야 합니다.

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STEP 2. 기록의 질을 높이는 '반복하기'

계속적으로 강조되지만 기록은 한 번 하는 것으로 멈추어서는 안 됩니다.

기록한 노트 자체에는 큰 의미가 없습니다.

여기서 반복한다는 말은 단순히 기록을 되풀이하라는 의미가 아닙니다.

자기화와 분류를 통해 기록을 정제하고 업그레이드해야 한다는 뜻입니다.

'기록'이 원석을 발견하고 선별하는 과정이라면 '반복'은 기술을 숙련시켜 보석으로 가공하는 과정인 것입니다.

 

다시 한번 정리하면

반복을 통해 기록의 질을 높일 수 있습니다.

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STEP 3.  성장을 습관으로 만드는 '지속하기'

기록이 생활화되어야 인생을 바꿀 수 있습니다.

중간에 포기하지 않고 꾸준히 실행하기 위해서는 어제보다 오늘 더 낫고, 오늘보다 내일이 더 나으리라는 향상심이 필요합니다.

높은 목표를 세워 자신을 몰아붙이기보다 하루, 일주일, 한 달 단위로 차근차근 실행해 나가는 것이 훨씬 효과입니다.

목표를 위해 서둘기보다는 작은 목표에 몰두한다면 어느새 끝없이 성장해 나가는 자신을 발견할 것입니다.

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