삶의 모든 영역에서 정기적인 청소와 정리를 하면 번영이 온다.

삶의 모든 영역에서 정기적인 청소와 정리가 필요하다.

일과 휴식과 놀이의 균형을 잡기 위해서 강도 높고 깊게 집중한뒤에 반드시 회복기간을 가져야 한다.

공간과 마음을 정기적으로 정리하고 청소하는 게 중요한데 이걸 핑계로 꾸물거려서는 절대 안 된다.
마음과 몸과 산만함과 잡음을 일으키는 모든 공간을 청소하기 위해 주기적으로 다음전략을 고려해 보자.

1분 동안 계획을 세우면 5분의 시간을 절약할 수 있다.
주기적이고 계획적인 정리와 청소 역시 마찬가지 효과를 낸다.

아래와 같이 실천해 보자.

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1. 보이는 곳에서 모든 잡동사니를 없애기

1) 빠른 청소와 정리
2) 가끔 사무실과 집 대청소 실시

2. 1년에 한두 번씩 전체 일정을 완전히 정리하기

약속검토, 취소, 다시 잡기

3. 기기 청소하기 (이메일, 앱, 폴더)

저장, 백업, 모든 파일 제거

4. 머리 비우기(달리기, 명상, 사색훈련, 마음 챙김 운동, 휴식)

1) 매일
2) 1년에 한두 번 완전히 도주, 숨어 있기, 휴가 가기

5. '할 일' 목록, 메모, 아이디어를 매주 정리하고 나중을 위해 저장하기

6. 정기적으로 건강검진받기

7. 과거에 저지른 실수와 타인이 한 잘못을 용서하고 그것에서 벗어나기

1) 아이디어,  창의성, 해결책을 얻기 위해선 먼저 복잡한 머리를 비워야 한다.
2) 꽉 찬 머릿속에는 아이디어가 들어올 공간이 없다.
3) 스스로 무한대로 창의적이지만, 빈 공간이 있을 때만 창의성을 발현할 수 있다.

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좋은 감정을 느끼기 위해서 얽매여 있는 나쁜 감정을 정리해야 한다.

과거에 저지른 잘못과 다른 사람들이 당신에게 저질렀다고 생각하는 잘못과 화해하라.
나와 그들 모두 당시에는 가지고 있는 지식과 경험으로 할 수 있는 최선의 노력을 다했다.

과거의 짐을 치워야 살 전체를 관통하는 위대한 일을 위한 공간이 생긴다.
덜 중요한 것을 버림으로써 더 중요한 것이 들어올 공간을 마련해야 한다.

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삶의 모든 영역에서 정기적인 청소와 정리를 하자.

덜 중요한 것을 버리고 더 중요한 것이 들어올 공간을 마련하자. 
자주 해도 좋고, 가끔 해도 좋지만 나의 몸, 마음, 기기, 방해물, 후회, 짐, 감정, 금융, 일기를 철저히 청소하고, 정리하고, 정화해서 자유롭고, 개방적이고, 활력이 넘치는 삶을 살자.

 

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[Morning]

내가 감사하게 여기는 것들

1. 잠시 쉬면서 머리를 비워둠에 감사하다.
2. 건강을 챙길 수 있을 때 챙겨야 한다는 인지에 감사하다.
3. 타인의 지나친 행동과 실수를 마음으로 용서하고 벗어나야 함을 깨달음에 감사하다

오늘을 기분 좋게 만드는 것들

1. BTC 적립으로 미래저축
2. 달러 매도로 수익
3. GSW 비전검토

오늘의 다짐

1. 정상적인 삶의 패턴으로 돌아오자.
2. 투자의 흑자전환을 위해 기다림은 중요하다.
3. GSBI를 검토해 보자.

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[Evening]

오늘 있었던 굉장한 일 3가지

1. 필요금액을 실수로 다른 계좌로 입금 (1분 계획하기, 순간 생각하고 시도하기)
2. 납품일이 낼인데 오늘 인지하고 급하게 준비 (1분 계획하기, 순간 생각하고 시도하기)
3. 워크숍 준비를 위해 지인에게 과한 도움요청
4. 해외 일부주식상장폐지 (고민하고 투자하기)

오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나?

1. 운동을 통해 걸어서 간 후 출금 후 원계좌로 입금
2. 대화와 전화를 통해 실제 일정을 정리, 진행예정
3. 또 다른 지인을 통해 적정한 도움요청으로 조정 
4. L&L을 기록하자. (한번 실수는 용서, 두 번 실수는 허락하지 않는다. 도장시점, 시기 파악)

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최소노력의 법칙

인생은 단거리 경주가 아니라는 사실을 아래 링크로 확인해 보세요.

인생은 단거리 경주가 아닌 마라톤이다.