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어떤 일을 시작할 때 크게 소리 내어 외쳐보는 것은 좋다고 한다.
1월 1일 '말하는 대로'의 노래를 추천하고 들었었다.
그래서 구체적인 행동으로 이행하는 방법을 아래와 같이 추천받았다.
어떤 일을 시작할 때 크게 소리 내어 외쳐보는 것은 좋다고 한다.
또한 또박또박 힘주어 직접 내가 하고자 하는 것을 손으로 써서 가장 잘 보이는 곳에 배치하는 것이다.
머릿속으로 생각하는 것보다 머리밖으로 꺼낼 때 결심과 의지, 열정은 더 강력해진다.
성공한 사람들은 이 방법을 일상에 효과적으로 적용시키고 있다.
작지만 단호한 목소리와 알아볼 수 있는 글자 수준이면 된다.
원하는 것을 시각화하고, 음성 화하는 작업은 큰 노력 없이 소득이 큰, 가성비 만점의 전략이다.
팀플레이 경기에서 선수들이 스크럼을 짜고 구호를 외친 후 시합에 들어가는 이유도 같은 맥락에서다.
목표를 음성화하면 멘털이 강해지고, 목표를 정확하게 인식하게 된다.
어떤 일을 시작할 때 행동해 보자.
심호흡을 크게 하며, 박수를 치고, '절대 포기 하지 않아!'라고 입 밖으로 말해보라.
무엇을 하든 집중력이 배가 되고 더욱 침착해지는 것을 생생하게 느낄 수 있다.
절망과 좌절이 찾아왔을 때도 고개를 저으며 박수를 치며 의식적으로 '괜찮아!, 다시 시작하면 돼!!'라고 소리 내어 외치면 상황이나 분위기의 빠른 반전을 가져올 수 있다.
인생은 말하는 대로 이루어진다.
[Morning]
내가 감사하게 여기는 것들
- 빠르게 GSW 계약검토를 하진 NS님께 감사드린다.
- 새벽에 찌뿌둥한 몸을 스트레스 하며 상쾌해진 마음에 감사한다.
- 나를 둘러싼 책들에 의해 지적성장 / 수준이 올라감에 감사한다.
오늘을 기분 좋게 만드는 것들
- 드디어 GSW 첫 거래 진행
- 리모를 어떻게 할지 상상
- 좋은 영감을 통한 상호 만들기
오늘의 다짐
- 신중하게 검토하고 거래하자
- 늦은 오후 나만의 시간을 갖으며 구체적인 다 꿈 플래너 작성
- 홍보방법을 검토하자.
[Evening]
오늘 있었던 굉장한 일 3가지
- 임장 거래 협상진행
- 독서 완결
- 업무자리 정돈. 불필요한 것 최소화
오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나?
- 결정하면 후회하지 말라는 깨달음
- 반복적으로 보이는 문구. 일단 시작하고 가다듬자.
- 협상은 긍정적으로 진행하기
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